5 CARA AGAR JANTUNG TETAP SEHAT

Melakukan olahraga dengan rutin Rutin berolahraga seperti menggerakan anggota badan dengan bersenam ataupun jalan kaki dapat membantu aktifitas jantung anda secara optimal. Dan mengurangi resiko terserang penyakit jantung selain itu juga berat badan anda dapat terkendalikan. Mengurangi kebiasaan menghisap rokok Karena menghisap rokok dapat mengurangi produksi udara yang mengandung oksigen yang akan disebarkan ke seluruh …

5 CARA AGAR JANTUNG TETAP SEHAT Selengkapnya »